Справжня ерекція.

Справжня ерекція.

Справжня ерекція.

Ерекція у будь-який час!

за матеріалами моєї книги "Сексуальність чоловіка — помилки і страхи" можна завантажити

Як багато чоловіків, готових просити «золоту рибку»:

«Нехай у мене буде стабільна« залізна »ерекція в будь-який час за моїм бажанням. Я готовий принести в жертву повний набір почуттів: потяг, чуттєвість, ніжність, співпереживання ».

Але це глибока помилка, що основним доказом чоловічої сексуальності є постійна готовність до ерекції.

Давайте розберемося, що таке справжня ерекція і як її підтримувати.

У чоловіків все набагато складніше, ніж у жінок. Жінка може обманювати, прикидаючись, що пристрасно і готова до сексу, чоловік, на жаль, немає. Можливість здійснити, сексуальний акт обумовлений у нього ерекцією статевого члена.

Ерекція — досить проста реакція при розподілі припливу і відтоку крові в запалі тіла пеніса. Сигнал до припливу крові дає вегетативна нервова система, яка рефлексивно управляє функціями організму.

Хоч і механізм простий, але в цьому бере участь безліч різних систем: психіка, нервова система, а також судинна та ендокринна. І будь-який збій може позбавити чоловіка ерекції на час, надовго чи назавжди.

Особливості ерекції в тому, що ця функція є автоматичною і не залежить від волі і бажання чоловіка. А спроби свідомо посилити ерекцію (зусиллям волі, напругою м’язів сідниць) призводить до зворотного результату.

Тому в сексі негативно позначається будь-яке зусилля, спостереження за собою, почуття невпевненості, побоювання, страх потерпіти фіаско — просто все, що заважає віддатися безпосередньо збудженню, що викликається партнером.

Я ж вважаю, що найчастіше, та й не зрозуміліше для самого чоловіка, причини проблем з ерекцією суто психологічні, а не фізичні.

І дійсно спостереження і дослідження сексологів показують, що збій більше 70% пов’язаний з невротичними або психічними розладами. А уявлення про чоловіка як про щось на зразок сексуальної машини, здатної на ерекцію і статевий акт коли завгодно, з ким завгодно і в який завгодно обстановці — міф і брехня.

Чоловік — людина, і у нього є право на невдачу.

Ослаблення або відсутність ерекції може спіткати кожного чоловіка в певний момент, і не треба з цього робити трагедію. Важливо розуміти, що це епізод у вашому житті, що не проголошувати себе імпотентом, не опускатися до ролі невдахи в сексі.

На що ще хочу звернути вашу увагу чоловіка, та й жінки повинні це знати. Під час прелюдії, триваючої 15-20 хвилин, ерекція повинна обов’язково спадати і з’являтися знову — це фізіологічний процес.

Головна умова потенції — занурення в насолоду. Ерекція — це природний наслідок статевого збудження. Центр ерекції знаходиться в спинному мозку на рівні попереку. І в певних ситуаціях необхідні нерви передають сигнали потрібним судинах, і починається переважати приплив крові над відпливом.

Рекомендації щодо збереження потенції:

1. Регулярність сексуального життя підтримує і тренує потенцію дорослого чоловіка. Так само мастурбація за схемою: викликати ерекцію, дати їй згаснути, потім знову викликати. Так тренується стан судин і їх наповнення.

2. Тривога по відношенню до своїх сексуальних можливостях притаманна багатьом абсолютно здоровим чоловікам. Не відчуваючи миттєвої ерекції, багато відступають, боячись оскандалитися перед жінкою, тому участь і доброзичливість жінки просто необхідні.

3. Підключення фантазій і рольових ігор до сексуальних утіх.

4. Для збереження потенції чоловікові слід стежити за харчуванням і руховою активністю. Все, що сприяє фізичному здоров’ю — все це покращує і сексуальну функцію. Все що погано для тіла — погано для сексу.

5. Обмежувати алкоголь і куріння, оскільки вони знижують потенцію, що доведено незаперечно.

Консультацію можна отримати і on-line для цього дивіться детальніше

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!