Основні ознаки овуляції

Основні ознаки овуляції

Основні ознаки овуляції

Будь-якій жінці вкрай важливо знати основні симптоми настання овуляції. особливо в разі спроб завагітніти, оскільки вірогідність зачаття найвища саме в момент, коли яйцеклітина виходить з яєчника в матку.

Які основні ознаки овуляції?

Дізнатися, що наступили так звані «фертильні» дні можливе за специфічним симптомів настання овуляції. До таких симптомів відносять:

  • Болі в одному з яєчників (овуляторних болю);
  • Зміна консистенції цервікальногослизу;
  • Підвищення температури тіла (базальної);
  • Зміна рівня концентрації гормонів.
  • Що таке овуляторних болю?

    Офіційна назва сукупностей всіх основних ознак овуляції — Овуляторний синдром. У нього входить овуляторная біль — виникають раптово болю або судоми з одного боку внизу живота, які відбуваються десь за чотирнадцять днів до приходу чергової менструації. Найчастіше такий біль триває зовсім недовго (близько декількох хвилин, рідко — пару годин), але у окремих жінок може розтягуватися на день-два.

    Приблизно 20% всіх жінок приходять до лікаря-гінеколога на прийом, маючи скарги на овуляторних болю.

    Причини виникнення так званого овуляторного синдрому точно не відомі. Існує припущення про те, що даний синдром пов’язаний з подразненням слизової середовища яєчника, яке виникає під час виходу дозрілої яйцеклітини.

    Овуляторний синдром у деяких жінок спостерігається кожен місяць, а у деяких тільки зрідка. Якщо ви вперше відчули овуляторні болю — обов’язково необхідно сходити до лікаря-гінеколога на консультацію. Це потрібно зробити, щоб упевнитися у відсутності інфекції та інших проблем.

    Зміна консистенції цервікальногослизу

    Далеко не завжди вивчення вагінальних виділень зручно проводити, але саме цей спосіб надасть вам незамінну допомогу в обчисленні фертильних днів. Освіта цервікальногослизу відбувається в цервікальному каналі і консистенція її змінюється зі збереженням залежності від поточної фази менструального циклу. Постійно контролюючи зміни характеру виділень цервікальногослизу під час всього свого циклу, ви помітите певну закономірність.

    Після менструації утворюється багато виділень, але вже через пару днів їх стане зовсім мало, і їх консистенцію придбає липкість, стане як би гумової.

    Чим ближче момент настання овуляції. тим більше розчиненими і схожими на вершки (з жовтуватим або білим відтінком) стають виділення. У найсприятливіший для настання зачаття час з’являється яєчний білок, який розтягується, не відриваючись, між пальцями. У цей момент здатність зачати дитину найвища!

    Після закінчення овуляції, характер виділень знову змінюється, вони набувають липкість або зникають повністю.

    Коли ви помітили прозору і слизьку цервікальногослизу, то це повинно вам підказати, що скоро буде овуляція, і у вас є можливість завагітніти. Коли ж ви спостерігаєте так звані «сухі» дні, знайте, що вірогідність зачаття дуже низька.

    Підвищення температури тіла (базальної)

    Підвищення базальної температури вашого тіла є ще одним ознакою овуляції. Необхідно вимірювати базальну температуру з ранку, після пробудження, не піднімаючись з ліжка. Під час настання овуляції і після її закінчення базальна температура вашого тіла підвищується.

    Для використання даного методу обчислення настання овуляції потрібен термометр з розподілами в 0,1 градуса. Після проведення вимірювання, відзначте свої результати на спеціальному графіку (як наведено на малюнку).

    Для загального уявлення про особливості в роботі свого організму вам буде потрібно регулярне, протягом як мінімум трьох місяців, вимірювання базальної температури і ведення таких графіків. Ви повинні будете відзначити підвищення вашої базальної температури в межах від мінімум 0,4 до максимум 0,8 градуса десь за чотирнадцять днів до приходу місячних. Це підвищення показує ймовірність настання у вас овуляції .

    Базальна температура вашого тіла показує точного часу настання овуляції, проте допомагає дізнатися «родючі» для зачаття дні, наступаючі на три дні раніше підвищення температури і закінчуються через двадцять чотири години після нього.

    Зміна рівня концентрації гормонів

    Зростання лютеїнізуючого гормону протягом менструального циклу подає своєрідний «сигнал» яєчникам до звільнення яйцеклітини. Овуляція найчастіше настає в проміжок від дванадцяти годин до доби після максимального значення лютеїнізуючого гормону. Спеціальні тести на визначення настання овуляції продаються практично у всіх аптеках. Їх механізм дії грунтується на визначенні в сечі максимального рівня лютеїнізуючого гормону.

    Дні вашої фертильності припадають на період в три дні раніше до стрибка значення лютеїнізуючого гормону і день-два після цього стрибка.

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!