Лікувальне харчування, лікувальні дієти. Здорове харчування, здоров’я людини

Лікувальне харчування, лікувальні дієти. Здорове харчування, здоров'я людини

Лікувальне харчування, лікувальні дієти. Здорове харчування, здоров’я людини

Лікувальні дієти — це частина комплексної терапії при багатьох захворюваннях. Правильне підібране лікувальне харчування може значно полегшити перебіг хвороби, попереджати можливі загострення, а в деяких випадках і сприяти повному лікуванню або більш тривалим періодам ремісії. Для підтримки нормальної життєдіяльності необхідна їжа. З їжі організм отримує речовини, необхідні для побудови клітин, для протікання необхідних життєвих процесів в організмі. І від того яку їжу ми їмо, залежить в підсумку наше здоров’я і нормальна життєдіяльність.

Лікувальне харчування побудовано на принципах раціонального харчування, і має бути збалансованим, повноцінним за змістом необхідних організму поживних речовин.

Лікувальні дієти необхідні при багатьох захворюваннях, коли необхідно обмежити або виключити ті чи інші продукти, які можуть спровокувати загострення або погіршити перебіг захворювання. Лікувальні дієти організовують з метою попередження і навіть лікування різних хвороб.

Наш мозок дуже енерговитратний орган. Навіть у стані спокою він витрачає масу енергії — приблизно до 10% від усіх енерговитрат організму. А коли має інтенсивна розумова робота, то задіюється до 25% ресурсів.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!