Дуже смачна каша з гарбуза. Рецепт з покроковими фото

Дуже смачна каша з гарбуза. Рецепт з покроковими фото

Дуже смачна каша з гарбуза. Рецепт з покроковими фото

Гарбуз – дуже корисний овоч. Це джерело вітамінів і корисних мікроелементів. Недарма саме гарбуз є найпершим продуктом, з якого починають вводити прикорм для немовлят.

Причому сміливі матусі навіть не намагаються слідувати вказівкою лікарів, а з перших днів введення прикорму годують досита своїх малюків гарбузовим пюре. Насправді, переживати нічого. Гарбуз не викликає алергії, що не кріпить шлунок, а навпаки допомагає роботі шлунково-кишкового тракту, а також наповнює організм необхідними речовинами.

Якщо немовля із задоволенням буде їсти пюре із зазвичай відвареної гарбуза, то трирічної дитини з’їсти, хоча б ложку, не змусиш. А, запропонувавши йому спробувати яскраво-жовту кашку, навряд чи встигнете побачити, коли каструлька з цими ласощами спорожніє.

Приготувати кашу з гарбуза простіше простого. Для початку необхідно вимити гарбуз і зрізати з неї грубу і тверду шкірку. Зручно це робити, якщо попередньо розрізати гарбуз на смужки.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!